Ce que j’aime avec le far breton sans gluten Maïzena, c’est qu’il ne demande que peu d’ingrédients : des œufs, du lait, un peu de sucre, et surtout, une belle dose de Maïzena pour remplacer la farine. C’est devenu un classique à la maison, surtout quand on veut un dessert simple, gourmand, et compatible avec nos intolérances.
Dans cette version revisitée, je vous montre comment réussir facilement un far breton sans gluten Maïzena, avec des astuces pour bien cuire, parfumer et varier les plaisirs. Un vrai bonheur à partager, sans se compliquer la vie !
Print
Far breton sans gluten Maïzena : recette facile, gourmande et réussie
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 6 parts 1x
Description
Un délicieux far breton sans gluten à la Maïzena, moelleux et parfumé, parfait pour les intolérants au gluten.
Ingredients
4 œufs
80 g de sucre
200 g de Maïzena (ou 100 g riz + 100 g sarrasin)
800 ml de lait (vache ou soja)
200 g de pruneaux
2 cuillères à soupe de rhum ou de fleur d’oranger
1 gousse de vanille
Instructions
1. Dénoyautez les pruneaux et faites-les tremper dans le rhum (ou la fleur d’oranger) avec un peu d’eau tiède.
2. Faites chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue, puis laissez infuser hors du feu.
3. Fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange mousseux.
4. Ajoutez la Maïzena progressivement en mélangeant bien.
5. Versez doucement le lait tiède tout en remuant.
6. Farinez légèrement les pruneaux, disposez-les au fond d’un plat.
7. Versez la préparation sur les pruneaux.
8. Faites cuire 45 min à 190 °C.
9. Laissez refroidir puis réfrigérez au moins 2 h avant de déguster.
Notes
Pour une version sans alcool, remplacez le rhum par de la fleur d’oranger.
Le far est encore meilleur après une nuit au frais.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Desserts
- Method: Four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 215
- Sugar: 16g
- Sodium: 58mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 90mg
Le secret d’un far breton sans gluten Maïzena réussi

La Maïzena : un ingrédient sans gluten idéal
La Maïzena est naturellement sans gluten. C’est un choix parfait pour faire un far breton sans gluten Maïzena. Elle permet d’obtenir une texture légère, sans perdre la tenue nécessaire à ce type de flan. Je recommande 200 g de Maïzena pour 800 ml de lait, ce qui donne un résultat à la fois fondant et ferme.
On peut aussi l’associer à de la farine de riz ou de sarrasin pour un goût plus typé, mais seule, elle fonctionne très bien. Ce qui compte, c’est de bien l’incorporer à la pâte pour éviter les grumeaux. On l’ajoute donc après avoir battu les œufs avec le sucre, avant de verser le lait tiède infusé à la vanille.
Bien travailler la pâte pour un résultat parfait
Une pâte pour far breton sans gluten Maïzena doit être fluide. Pour cela, je fouette d’abord les œufs avec le sucre jusqu’à ce qu’ils soient bien mousseux. Ensuite, j’ajoute la Maïzena cuillère par cuillère. Enfin, j’incorpore le lait vanillé, tiède, en remuant constamment. Le mélange est alors fluide et prêt à être versé sur les pruneaux.
Varier les saveurs de votre far breton sans gluten Maïzena

Quelle farine sans gluten choisir avec la Maïzena ?
la Maïzena seule suffise à créer une texture fondante, on peut ajouter à d’autres farines sans gluten pour varier du far breton sans gluten Maïzena. Personnellement, j’aime combiner 100 g de farine de riz et 100 g de farine de sarrasin. Ce mélange apporte à la fois douceur et profondeur aromatique, tout en respectant l’esprit rustique du far breton.
D’autres alternatives intéressantes : la farine de châtaigne pour une touche sucrée, ou encore la farine de millet pour une texture plus moelleuse. Il est cependant important de respecter les proportions. Pour un far breton sans gluten Maïzena réussi, il faut environ 200 g de matières sèches pour 800 ml de lait.
Par quoi remplacer le rhum dans le far breton sans gluten Maïzena ?
Le rhum donne une signature chaleureuse au far breton traditionnel. Mais dans une version familiale, sans alcool, plusieurs alternatives s’offrent à vous. Pour parfumer votre far breton sans gluten Maïzena, vous pouvez remplacer le rhum par :
- De la fleur d’oranger, pour une note florale délicate,
- Quelques gouttes d’extrait d’amande amère,
- Une pincée de cannelle ou de fève tonka râpée.
Cuisson maîtrisée et différences avec d’autres desserts

Comment réussir la cuisson du far breton sans gluten Maïzena ?
La cuisson est une étape essentielle pour obtenir un far breton sans gluten Maïzena fondant et bien pris, sans être sec. L’idéal est de le cuire à 190 °C pendant environ 45 minutes. Le centre doit rester légèrement tremblotant à la sortie du four. En refroidissant, il se raffermira naturellement, ce qui est typique de ce dessert.
Une lame de couteau plantée au centre doit ressortir propre mais humide. Si votre far gonfle à la cuisson, ne vous inquiétez pas : c’est de la vapeur et des œufs. Le far retombera au refroidissement, laissant une surface légèrement craquelée, très appréciée des amateurs.
Cette astuce s’applique aussi bien à notre far breton sans gluten Maïzena qu’aux autres flans.
Différences entre clafoutis, flan pâtissier et far breton sans gluten Maïzena
Ces trois desserts ont des textures proches, mais ils ne se confondent pas. Le clafoutis est plus léger, souvent aux fruits (comme les cerises), avec une pâte fluide contenant moins de matière sèche. Le flan pâtissier, lui, est plus dense et souvent cuit sur une pâte brisée.
Le far breton sans gluten Maïzena se distingue par son épaisseur, son absence de pâte et ses pruneaux. Il est plus riche que le clafoutis mais moins compact que le flan.
Épaissir sans gluten et réussir votre far breton sans gluten Maïzena à tous les coups

Quels épaississants utiliser pour un far breton sans gluten Maïzena ?
Pour notre far breton sans gluten maïzena, la fécule de maïs remplit parfaitement cette fonction. Mais il existe aussi d’autres épaississants sans gluten à connaître :
- Fécule de pomme de terre : elle donne une texture plus onctueuse et douce,
- Arrow-root : idéal pour les textures légères et digestes,
- Tapioca en poudre : pour une consistance plus élastique, selon les goûts.
Dans un far breton sans gluten maïzena, il est tout à fait possible de mélanger la Maïzena avec une petite quantité de ces épaississants, notamment si vous cherchez à ajuster la texture. Pensez à toujours bien diluer dans un liquide froid pour éviter les grumeaux.
Astuces pratiques pour ne jamais rater votre far breton sans gluten Maïzena
Voici mes conseils testés et approuvés à chaque réalisation de far breton sans gluten maïzena :
- Utilisez toujours du lait tiède pour une bonne infusion des arômes,
- Ne surcuisez pas : le far doit rester tremblotant au centre,
- Laissez reposer au frigo au moins 2h pour une texture parfaite,
- Ajoutez une gousse de vanille ou de la fleur d’oranger pour un parfum authentique.
pour plus de recettes sans gluten suivez-moi sur facebook
Foire aux questions (FAQ)
Est-ce que la Maïzena utiliser est sans gluten ?
Oui, la Maïzena est naturellement sans gluten. C’est de la fécule de maïs pure, idéale pour remplacer la farine dans les desserts.
Quel type de farine pour le far breton ?
Traditionnellement, de la farine de blé. En version sans gluten, on peut utiliser de la Maïzena seule ou combinée à de la farine de riz et de sarrasin.
Par quoi remplacer le rhum dans un far breton ?
Par de la fleur d’oranger, du lait végétal aromatisé ou quelques gouttes d’extrait d’amande amère.
Quels épaississants sont sans gluten ?
Maïzena, pomme de terre, arrow, tapioca sont toutes des options sans gluten.
Quelle est la différence entre far breton et clafoutis ?
le far est dense et crémeux, avec des pruneaux. Le clafoutis est plus fruité
Quelle est la différence entre le far breton et le flan pâtissier ?
Le flan a une pâte en base et une texture plus ferme. Le far est sans pâte, plus souple et souvent aux pruneaux.
Comment puis-je savoir si le far breton est cuit ?
La lame d’un couteau doit ressortir propre. Il doit être tremblotant mais pas liquide au centre.
Pourquoi mon far breton gonfle-t-il ?
À cause des œufs et de la vapeur. Il retombera en refroidissant, c’est normal.